Hoe begin je ook mentaal fit aan het nieuwe seizoen?
Sportpsycholoog Erik van Haaren gaf ons tips.
Het nieuwe sportseizoen staat voor de deur of is voor veel sporten zelfs al begonnen. Hoe zorg je dat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal scherp aan de start verschijnt?
Erik van Haaren hoorde je tijdens ALLsportsradio LIVE! Het sportmagazine hoor je doordeweeks tussen 12:00 en 13:00 uur via www.allsportsradio.nl/player!
Welke sport het ook is en op wat voor een niveau dan ook: als het verhaal goed is, hoor je het hier.